Hallo
Supermom!
Auf dieser Website findest Du alle relevanten Informationen zu meiner Arbeit als Mom Empowerment Coach für Moms und werdende Mütter sowie zu meinen bald erscheinenden Onlinekursen, die das Beste aus Dir herausholen.
Wenn Du mit mir Deine Reise zu einem entspannteren und glücklicheren (Familien-) Leben beginnen möchtest, dann schau Dir gerne die Beschreibung meiner Angebote an. Dort hast Du auch die Möglichkeit direkt und unkompliziert zu buchen.
Solltest Du noch weitere Fragen oder Wünsche haben, dann nutze das Kontaktformular oder schreibe mir direkt eine E-Mail. Ich freue mich Dich kennenzulernen.
„EIN VOGEL HAT NIEMALS ANGST, DASS DER AST UNTER IHM BRECHEN KÖNNTE. NICHT, WEIL ER DEM AST VERTRAUT, SONDERN SEINEN EIGENEN FLÜGELN.“
(Unbekannt)
Mom sein ist großartig …
Eine Mom zu sein, ist eine der schönsten Sachen auf der Welt, die Spaß und Freude machen kann und soll. Dennoch verändert sich auch einfach mal das komplette Leben, das Du davor kanntest. Und seien wir mal ehrlich: Manchmal ist das mit der Erziehung und der Regelung des Alltags mit Kind gar nicht so einfach. Dich dabei selbst zu verlieren, passiert auch schneller als gedacht.
… aber nicht alles
Vielleicht kennst Du das auch: Du förderst und unterstützt Dein Kind, Du begleitest seine Entwicklung von Anfang an – und das schon vor seiner Geburt, Du organisierst die Familie … Du tust einfach Dein Bestes.
Und dennoch hast Du manchmal das Gefühl, alles sei vergebens. Du selbst gehst nicht mehr Deinen Interessen nach und hast keine Zeit zum Runterkommen. Es zeigen sich Schwierigkeiten in der Entwicklung des Kindes, Probleme in Schule oder Kindergarten und Konflikte bestimmen den Alltag – in verschiedenen Bereichen … da kann man schon mal in eine Spirale kommen, bei der man sich selbst und die Kontrolle über alles verliert.
Es gibt mehr als die Mutterrolle
Hinzu kommt, dass Du und andere Dich eventuell nur noch in Deiner Rolle als Mutter sehen. Du stellst Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche immer hinten an und kannst Dich somit nicht wirklich selbst verwirklichen – sei es im Job, in der Beziehung oder einfach nur für Dich selbst.
Dann kann es gut sein, innezuhalten und sich Unterstützung von außen zu holen. Gestützt auf meine langjährige Weiterbildung und Arbeit in der Elementarpädagogik begleite ich Dich gerne dabei, wieder Lösungen zu finden und nach vorne zu schauen. Es lohnt sich.
Meine Arbeit
1:1 ONLINE-COACHING
Individuell, zeitlich flexibel, ortsunabhängig, lösungsorientiert, zielgerichtet, auf Augenhöhe.
1:1 COACHING
VOR ORT
Individuelles Coaching bei Dir zuhause, im Raum Aalen (Umkreis 30 km).
ONLINE-PROGRAMM
Happy Mom – Happy Life! Das ist das Geheimnis eines harmonischen, unbeschwerten Familienlebens und das Motto des Online-Kurses, der Dich bald erwartet.
1:1 E-MAIL-COACHING
Wie Online-Coaching, nur anonymer. Für Menschen, die sich lieber schriftlich mitteilen oder einen schnellen Ratschlag bevorzugen.
WISSENSVERMITTLUNG
Blogbeiträge und Content auf Instagram zu relevanten Themen, regelmäßige Newsletter mit wertvollen Tipps für den Mom-Alltag.
VERNETZUNG
Whatsapp-Gruppe zum Austausch unter Gleichgesinnten
Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch unter Gleichgesinnten.
Warum?
Emotionale Herausforderung
Eine Mom zu werden, ist eine der größten Herausforderungen, vor die uns das Leben stellt. Neben der Verantwortung und Fragen zur richtigen Erziehung für Dein Kind sind es vor allem emotionale Umstellungsprozesse, die Deine Rolle so anspruchsvoll machen.
Es ist keine Frage, dass ein Kind großes Glück und Liebe mit sich bringt. Oftmals ist es aber auch so, dass Verzweiflung, panische Angst oder rasende Wut eng daran gekoppelt sind.
Deine individuellen
Gefühle zählen
Eine Mom zu sein, bedeutet auch, in Kontakt zu kommen mit dem „Kind in uns selbst“. Und das ist nicht immer nur angenehm. Erziehungsratgeber helfen in dieser Situation oft nicht weiter, weil sie Deine individuellen Gefühle nicht ausreichend berücksichtigen.
Mom Empowerment-Coaching – entfalte deine Fähigkeiten
Das Mom Empowerment Coaching ist eine professionelle Begleitung, um gemeinsam Lösungen zu finden, die für Dich, Dein Kind und Deine gesamte Familie passen. Coaching bedeutet dabei nicht, dass ich Dir vorgebe, was Du zu tun hast. Mein Anliegen ist es vielmehr, Dich in Deinen Fähigkeiten als Mom und Frau zu bestärken und Sicherheit zu vermitteln. Je besser Du Dich selbst kennst und für Dich sorgst und je souveräner und gelassener Du wirst, desto leichter wirst Du auch stürmische Phasen überstehen, beispielsweise bei der Erziehung oder Deiner Work-Life-Balance.
„Ich bin davon überzeugt, dass Du durch mehr Wissen und die Stärkung Deines Selbstwerts das nötige Maß an Verständnis und Empathie erreichen kannst. Dies wird nicht nur Dein Leben verbessern, sondern auch das Deiner ganzen Familie.“
Dein Mehrwert
Du selbst bist die Quelle Deiner Kraft
Je nachdem, was Dein Anliegen ist oder vor welcher Herausforderung Du gerade stehst, kann Dir das Mom-Coaching helfen …
Deine Kompetenz als Mom zu stärken
Dich selbst besser kennenzulernen
Deine Bedürfnisse wahrzunehmen
neue Impulse in der Kindererziehung zu gewinnen
Ich arbeite dabei mit dem Empowerment-Ansatz und der Methode der „Personenzentrierten Gesprächstherapie“ nach Carl Rodgers.
Wir verwenden Deine eigenen Ressourcen, um Verhaltensmuster aufzubrechen, Lösungen zu finden und Dich Deiner eigenen Kraft bewusst werden zu lassen. Meine Herzensangelegenheit ist es, dass Du ein neues positives und entspanntes Lebensgefühl erfährst. Denn je gelassener Du bist, desto leichter ist der Umgang mit den turbulenten Entwicklungsphasen Deines Kindes. Die Stärkung Deiner elterlichen Kompetenz trägt auch dazu bei, dass Dein Kind selbstbewusst, verantwortungsvoll und empathisch im Leben steht.
FÜR EIN LIEBEVOLLES MITEINANDER
Ein glückliches und liebevolles Miteinander in der Familie, aber vor allem Deine Zufriedenheit sind die Ziele meiner Arbeit.
Deine möglichen
Themen
Als spezialisierter Mom-Coach begleite ich
Dich, z.B. wenn Du …
… Dir mehr Zufriedenheit im Umgang mit Deinem Kind, Deiner Beziehung zu ihm und mit Dir selbst wünschst.
… im Alltag mit Kind nach mehr Raum und Zeit für Dich selbst Ausschau hältst und Dich selbst auch wieder stärker in den Fokus nehmen möchtest.
… Dich fragst, wie es sein kann, dass Du Dich so ganz anders fühlst und verhältst als früher, bevor Du eine Mom geworden bist.
… Dich gestresst und überfordert vom Alltag mit Kind fühlst und Du merkst, dass Du Dich selbst vernachlässigst.
… die Elternzeit als Zeit für Dich selbst nutzen möchtest, um die Weichen für Deine berufliche Zukunft neu zu stellen.
… Fragen zu sämtlichen Themen rund um Entwicklungs-, Sozial- und Gesundheitspädagogische Themen hast.
… Dich fragst, wie Du die Vereinbarkeit von Familie und Beruf meistern kannst.
… einfach Dich und Deinen Alltag mit Kind optimieren und über Dich hinauswachsen möchtest.
